武蔵新城の正受院の本堂で定期的に行われているヨガ教室。

ヨガインストラクターあさくらくみこさんのお寺ヨガ、毎週木曜日の午前中と第１・４土曜日の夕方に開催が予定されています。

この７月からは土曜日のレッスンが増えて、平日に参加できない方も参加しやすいスケジュールになっています。

毎日暑い日が続きますが、お寺の空気とヨガですっきりしたいですね。

※７月は7/13（木）がお休みになっています。

 

７月開催日程

2017/7/1(土)16:00〜17:00

2017/7/6(木)10:00〜11:00、11:30〜12:30

2017/7/20(木)10:00〜11:00、11:30〜12:30

2017/7/22(土)16:00〜17:00

2017/7/27(木)10:00〜11:00、11:30〜12:30

ヨガインストラクターの朝倉久美子さんが指導する基本のやさしいリラックスヨガを、お寺の本堂で気軽に受けられる嬉しいスタジオです。

詳細は朝倉さんのブログまで！

 

お寺ヨガの取材記事はこちら→お寺の本堂で心も身体もほぐす　＠ヨガインストラクターあさくらくみこさん