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やさしい椅子ヨガと季節のカレーを楽しめる会

武蔵新城を拠点に活動されているヨガインストラクターのあさくらくみこさん主催のヨガの会。今回はランチ時間での開催です。

13時からは、椅子に座りながらゆったりと進める、呼吸とストレッチが中心のヨガを。

13時半からは高津　珈琲丸さん特製の季節のベジカレーと珈琲でランチの時間。食後には珈琲もいただけます。

普段着のまま気楽に参加できるのが嬉しいヨガの会です。心も体もほぐれそうですね。

ご予約は2日前までに！

詳細はあさくらさんのFacebookをご覧ください。